中国向付召 16 小时 47 分创纪录！西部 100 越野赛蝉联女子亚军

在世界越野跑的最高殿堂 —— 美国西部 100 英里耐力赛（Western States 100）的赛道上，中国选手向付召再次书写传奇。这位来自重庆的 “越野跑阿拉蕾” 以 16 小时 47 分 09 秒的成绩蝉联女子亚军，不仅刷新了亚洲选手在该赛事的最佳排名（全场第十二名），更以连续两年站上领奖台的稳定表现，让世界看到中国越野跑的崛起。

一、绝地反击：从十名开外到亚军的逆袭之路

西部 100 赛道全长 161 公里，累计爬升 5500 米、下降 7000 米，堪称 “耐力与意志的试金石”。今年 369 名参赛选手中，女子组竞争尤为激烈 —— 冠军艾比・霍尔以 16 小时 37 分 16 秒的历史第四快成绩夺冠，而向付召从出发时的十余名开外，通过精准的节奏控制和后半程爆发，最终以 10 分钟之差锁定亚军。

比赛转折点出现在 137 公里处的奥本湖计时点。此时向付召已将差距缩小至 13 分钟，并在最后 24 公里发起冲刺。尽管高温（部分赛段气温超过 38℃）和复杂地形（岩石路、河流）带来巨大挑战，但她凭借每小时 343 米的爬升效率和 6 分 15 秒 / 公里的平均配速，最终以全场第十二名完赛，创造了亚洲选手在该赛事的最佳排名。

二、国际舞台的 “中国力量”：从 UTMF 到西部 100 的突破

向付召的胜利绝非偶然。这位 34 岁的重庆妹子，早已是国际越野跑界的 “亚洲标杆”：

• 2019 年，她以 20 小时 39 分 38 秒夺得环富士山超级越野赛（UTMF）女子冠军，成为赛事历史上首位亚洲冠军；
• 2023 年，她在环勃朗峰超级越野赛（UTMB）中获得女子第四名，刷新中国选手纪录；
• 2024 年，她首次参加西部 100 即获女子亚军，全场第十四名。

此次蝉联亚军，更凸显她的战术成熟度。赛后她透露：“今年比去年更艰难，但我始终相信后半程的积累。从第一个打卡点开始，我就在计算每个赛段的节奏，最终实现了超越。”

三、以赛代练：冠军背后的 “非常规” 训练哲学

向付召的成功离不开独特的训练理念。她坦言自己并非传统意义上的 “高强度训练者”，而是通过频繁参赛积累经验 ——2018 年一年内参加 30 余场比赛，甚至曾在一个月内连夺三个百公里冠军。这种 “以赛代练” 的策略，让她在复杂地形和极端天气中培养出极强的应变能力。

此外，她的训练方法注重核心稳定性和爆发力。疫情期间，她通过平板支撑升级版、单腿深蹲等室内训练保持状态，甚至将跳绳作为有氧训练的核心手段。这种 “因地制宜” 的训练智慧，成为她在国际赛事中保持竞争力的关键。

四、中国越野跑的里程碑：从个人突破到群体崛起

向付召的胜利不仅是个人荣誉，更标志着中国越野跑的全面进步。近年来，中国选手在 UTMB、西部 100 等顶级赛事中屡创佳绩：申加升在 2023 年 UTMB 的 CCC 组别中获得亚军，姚妙在 OCC 组别摘得季军。这些成绩背后，是国内越野跑赛事体系的完善（如 CHINA100 系列赛）和专业团队的支持（如探路者飞越队）。

谈及未来，向付召表示将继续挑战自我：“西部 100 让我看到自己在爬升效率和心理调节上的不足。接下来我会针对性训练，希望有一天能站上冠军领奖台。” 她的目标，也正是中国越野跑运动的下一个里程碑。

结语：

当向付召高举五星红旗冲过终点时，她不仅刷新了亚洲越野跑的历史，更向世界证明：中国选手已具备在顶级赛事中持续竞争的实力。从 UTMF 的首冠到西部 100 的蝉联，她用 16 小时 47 分的奔跑，诠释了 “坚持与突破” 的体育精神。而这，或许只是中国越野跑黄金时代的开端。